约会。这可能很有趣，但也可能让人筋疲力尽。

　　它甚至会让你对整个爱情感到痛苦和愤世嫉俗。你已经找了这么久了，它到底在不在那里?

　　当然是了。

　　但当你感到约会疲劳或约会倦怠时，是时候休息一下了。

　　不要混淆休息和放弃。

　　你不必不停地寻找能找到它们的人。事实上，这可能会适得其反。

　　你不会因为暂停约会而放弃爱情，你也不会注定永远孤独。你只是转移了你的注意力。

　　了解为什么你应该休息一下，以及在约会之外你可以做些什么。

　　当你在考试中被一道题卡住时，跳过这道题继续做下一道题总是明智的。不要浪费时间盯着你面前的空白页，你可以回答你知道的所有问题，并在所有其他问题完成后回到这个难题。

　　这和你将要对你的爱情生活做的事情很相似。到目前为止，你可能还没有太多的运气，所以与其强迫自己，不如把你的注意力转移到生活中的其他事情上。你随时都可以继续约会，但这就是为什么你现在需要暂停约会的原因:

　　1.你对自己了解更多

　　当你不再专注于寻找伴侣时，你可以把精力放在重新发现自己上。当你不在恋爱关系中或受浪漫兴趣影响时，你可以更多地了解自己。

　　你的梦想与你和潜在伴侣的生活有什么不同?如何让自己振作起来，靠自己照顾好自己?你会学到所有这些东西，甚至更多。

　　2.你从错误中学习

　　当你持续约会时，这可能会成为一种惯例。你可能会不断重复同样的错误，甚至没有意识到这一点。暂时退出约会会让你对整个经历有一个全新的看法。

　　也许你总是太早敞开心扉，或者你总是不停地谈论你的前任。也许是你爱上错误的人或者被情感上不可得的人吸引。最后，也许你只是在错误的地方寻找。你可以在休息时间意识到这一点。

　　3.你别看了

　　我们都丢过东西，只是在停止寻找的那一刻才发现它们。这也可能发生在爱情中。

　　此外，当你不再寻找一个完美的伴侣时，你会开始注意到生活中很多其他你可以投入精力的事情。

　　最重要的是，你注意到即使你没有和任何人约会或打算约会，生活也会很有趣和充实。

　　4.你知道你在寻找什么

　　经过一段时间没有成功的约会后，简单地解决问题变得很有诱惑力。你一点一点地降低你的标准，直到你发现自己正在考虑与一个危险人物的关系。

　　不要让这种事发生在你身上。它是单身更好而不是错误的关系。

　　当你没有约会时，你可以了解你在伴侣和关系中真正想要的是什么。你可以设定更高的标准，定义你的理想伴侣和理想关系。

　　5.你发现了新的可能性

　　一旦你离开约会池，新的可能性就会出现。别忘了，你不必一直在游泳池里游泳，等着不知从哪里冒出来的人把你推进去。

　　你可以暂停使用约会应用程序，开始注意到人们在你最意想不到的时候在随机地点和你调情。

　　你可以开始去新的地方，认识新的人，最终他们中的一个可能会成为你的伴侣。

　　6.性不会影响你的判断

　　性让人困惑。它会影响你的判断，导致原本不必发生的复杂情况。当你的头脑没有被性感的想法和它们引起的情绪占据时，它可以给你很多精力投资于生活的其他领域或你自己。

　　是的，性也很有趣，但当你没有处于一段认真的关系中时，它比有趣更令人困惑和分心。从所有的性紧张中休息一下，用这些时间和精力去创造你想要的生活。一旦你确定了恋爱关系，就会有很多时间做性感的事情。

　　7.你有更多的时间去做你想做的事情

　　约会结束后剩下的所有时间和精力都可以得到很好的利用。你可以努力实现自己的目标，提升自己，专注于生活中真正想要的东西。

　　除了搭档你还想要什么?写下所有这些事情，并开始一个接一个地把它们从清单上划掉。当你把约会的所有注意力都放在实现梦想上时，你会得到你想要的一切。

　　8.你会学到更多关于其他类型的爱

　　浪漫的爱情不是唯一的爱情。如果你知道该关注什么，你甚至会注意到爱就在你身边。爱情不会因为你没有恋爱就从你的生活中消失。

　　你可能爱你的朋友和家人，你喜欢看日落或帮助街上的陌生人。你喜欢书的味道和香槟的味道。你爱你的宠物、植物、蜡烛和你收藏的老式唱片。什么都有可能，但你的生活中肯定已经有爱了。

　　当你不断约会时，你可能会太投入而看不到大局。一旦你休息一下，你就会开始看得更清楚。你对自己的错误和自己有了更好的了解。这有助于你改善未来的约会体验。你的目标和需求变得更加清晰，这将帮助你最终找到你想要的东西。

　　10.你对爱情了解更多

　　你从一段感情跳到另一段感情了吗?如果是这样的话，这可能会阻止你将自己与潜在伴侣分开。正因为如此，你可能甚至不知道什么是真爱。

　　给你自己和你的伴侣足够的时间独立成长，并在你们最终相遇时体验那些蝴蝶。当你给它时间，你会学到更多关于爱情的知识，以及它有多么神奇。

　　11.你学会了孤独和寂寞的区别

　　你不必因为一个人而感到孤独。当你暂停约会时，你可以开始享受独处的时光。你会更加了解自己和自己的需求。用它们让自己开心，向自己展示爱。

　　在本文的后面部分，您将了解到更多这方面的内容。现在，你应该知道你可以对抗孤独。归根结底，孤独并不意味着寂寞。

　　12.你在生活中做得更多

　　人们经常被他们的浪漫关系所吸引。他们的很多资源都花在维持这种关系上，因为他们优先考虑这种关系，他们生活的其他方面也会受到影响。

　　当你选择单身，你可以比在恋爱中做更多的事情，因为所有这些资源(时间、精力、金钱、努力、注意力……)都由你支配。

　　例如，想象一下，如果你把寻找伴侣的努力投入到升职或转行上。你可能有足够的资源得到你想要的东西!

　　13.当你不去寻找的时候，爱会找到你

　　有趣的是，一旦我们停止寻找东西，我们会发现它们。出于某种原因，爱情通常就是这样运作的。你一定要停止想要伴侣太糟糕了，一旦你完全投入到生活中的其他事情中，就会有人突然冒出来让你紧张。

　　它就是这样运作的。你不可能特意去那里寻找爱情，发现它就像是一个隐藏的宝藏，而你却有一张地图。它常常在你最意想不到的时候找到你。

　　他们常说，你需要先爱自己，才能在生活中拥有爱。当你全身心地投入到伴侣身上并优先考虑他们时，你会比独自一人时更频繁地把自己放在一边。

　　一旦你暂停约会，你会有更多的时间以任何适合你的方式向自己表达爱意。也许你会去做水疗，去健身房，去购物，或者去参观当地的画廊。也许你会整天呆在床上和你的狗一起看悲伤的电影。但是你会优先考虑自己，给自己想要的东西，并向自己展示爱。

　　15.你不会因为约会而分心

　　你的爱情生活可能会很分散注意力，甚至到了忽略其他所有领域和你自己的程度。坠入爱河是神奇而伟大的，但如果你的脑海中不断出现另一个人，也会让你极度分心。